Tento ingerir frutas entre as refeições, mas juro que comer maçã me abre mais o apetite. Por quê?

A maçã tem uma acidez que estimula a liberação de suco gástrico pelo estômago’’Isso faz com que a digestão seja mais rápida e a sensação de fome apareça logo em seguida. Experimentem comer frutas menos ácidas, como banana, que também é fácil de carregar.