Para comer menos, mastigue mais. Pessoas que mastigaram a comida 40 vezes antes de engolir consumiram 12 % menos calorias comparadas aquelas que mastigaram 15 vezes. A mastigação esta associada a niveis mais baixos de um hormônio ligado a sensação de fome : a grelina.
Então fica dica vamos mastigar !!!!
O Centro Médico Patrícia Coelho, tem como missão cuidar do bem estar de seus clientes.
Nossos profissionais trabalham visando a melhoria da qualidade de vida dos nossos pacientes. Para isso contamos com uma equipe de alta qualidade em diversas especialidades.
Tel.: (55 21) 33473545 - 33473451
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