sexta-feira, 13 de abril de 2012

sobremesa light e sem carboidratos!!!!!!!!!!!!!

SOBREMESA  DE  LIMÃO
INGREDIENTES : 1 XIC DE CHÀ DE LEITE EM PÒ DESNATADO ,MEIA XIC DE ÀGUA FERVENTE,4 ENVELOPES DE ADOÇANTE DIETETICO,MEIA COLHER DE SOPA RASA DE MARGARINA LIGHT ,1 GELATINA DIET SABOR LIMAO,MEIA XIC  DE CHÀ DE ÀGUA QUENTE,MEIA XIC DE CHA DE SUCO DE LIMAO,1 GEMA,2 CLARAS
MODO DE PREPARO :NO LIQUIDIFICADOR  BATA OS 4 PRIMEIROS INGREDIENTES POR 5 MINUTOS,DESPEJE NUMA TIGELA E RESERVE;COLOQUE A AGUA E A GELATINA NO LIQUIDIFICADOR E BATAR POR 1MINUTO ,JUNTE O SUCO DE LIMAO E A GEMA PENEIRADA ;BATA MAIS UM POUCO NO LIQUIDIFICADOR E ACRESCENTE A MISTURA DE LEITE RESERVADA;BATA AS CLARAS EM NEVE FIRME E INCORPORE DELICADAMENTE A MISTURA;PORCIONE EM TAÇAS E LEVE A GELADEIRA

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