Jornal O Globo

RESVERATROL: IMPORTANTE PARA SAUDE DOS OLHOS

ESTA SUBSTANCIA ENCONTRADA NA CASCA DA UVA VERMELHA E CAPAZ DE INIBIR A ANGIOGENESES QUE E A FORMAÇAO DE VASOS SANGUINEOS ANORMAIS ,UM FENOMENO COMUM EM PACIENTES DIABETICOS E COM DEGENERAÇAO MACULAR RELACIONADA COM A IDADE ;O RESVERATROL IMPEDE A MORTE PRECOCE DAS CELULAS E MELHORA A VASCULARIZAÇAO DOS TECIDOS ,SENDO DE MUITA IMPORTANCIA PARA O COMBATE DE DOENÇAS OCULARES ;POR CONTA DESTA PROPRIEDAD O RESVERATROL TAMBEM SE TORNOU IMPORTANTEALVO DE ESTUDOS PARA PREVENÇAO DE PLACAS DE GORDURA NAS ARTERIAS E ALGUNS TIPOS DE CANCER .

MELHORE SUA VIDA SEXUAL

Tratamento ortomolecular para perda da libido e disfunção erétil.
Milhares de homens atualmente sofrem de disfunção erétil,porém ainda há muito preconceito na hora de procurar um médico e solicitar auxílio;essa disfunção tem múltiplas causas doenças hormonais,ganho poderal,envelhecimento entre outros.
É claro que não há uma pílula mágica que irá solucionar que irá solucionar todos os problemas temos que fazer uma investigação minuciosa para verificar as reais causas desta disfunção.
* L. Arginina - promove o aumento do oxido nítrico no nosso corpo.
É o oxido nítrico que provoca vaso dilatação permitindo que os vasos sanguíneos no pênis dilatem,aumenta o fluxo sanguíneo e ajuda a manter a ereção.
*Damiana
*Marapuama
*Maca- aumenta o desejo e performance sexual.
* Epimedium – aumenta a liberação de testosterona naturalmente e está ligada ao desejo sexual .
*Tribulus terrestris – muito utilizada para deficiências sexuais.É uma erva não hormonal que eleva níveis de testosterona ,aumenta a quantidade e velocidade hormonal de espermas;então atua no tratamento da libido e infertilidade.
*Ginko biloba; Raiz

RESISTÊNCIA À INSULINA: UMA DOENÇA CADA VEZ MAIS COMUM

A insulina é o hormônio liberado pelo pâncreas que favorece a entrada de glicose na célula.
Quando ausente ou em níveis baixos,gera o diabetes .Contudo,existe um estado patológico que surge na obesidade,que é a resistência à insulina.
Isto se deve ao excesso de carboidratos de má qualidade oferecidos ao organismo.Logo,ocorre um mecanismo de compensação e produção exagerada de insulina para para corrigir esse grave volume de glicose entrando no sangue.A insulina produzida em excesso não é de boa qualidade e não permite uma boa utilização da glicose,que não entrará na célula e gerará o diabetes.
Essa glicose é reaproveitada no fígado e irá formar de nova glicose que será transformada em gordura periférica – a gordura localizada.
Ela instala-se preferencialmente no abdome,glúteos,culote,braços,tórax,e face ,nesta ordem .
A insulina é um hormônio anabólico e favorece a abertura dos canais da membrana celular à entrada de glicose .
Quando ingerimos excesso de carboidratos simples,o mau carboidrato,há um grande aporte de glicose para a célula,causando aumento de insulina e aumento da resistência a ela.
Na resistência à insulina os membros são estreitos e há gordura central,isto é,depositada no abdômen.
O aumento do cortisol gera também resistência a insulina, provocando o aumento do apetite,de gordura visceral e dos ácidos graxos livres no plasma.
Quando a insulina atinge níveis elevados, pode haver doenças cardiovasculares.
É necessário modular os seguintes fatores:
1. Aumentar a atividade física;
2. Diminuir a proliferação de adipócitos;
3. Orientação alimentar;
4. Não podem faltar nutrientes,evitar calorias vazias;
5. Ver a qualidade da nutrição;
6. Evitar misturar gorduras com carboidratos e álcool;

Algumas regras são importantes:

1. Aumentar a ingestão de proteínas;
2. Diminuir o volume de alimentos nas refeições;
3. Aumentar o número das refeições;
4. Aumentar a freqüência das refeições;
5. Diminuir o estresse oxidativo;
6. Evitar gordura hidrogenada e carboidratos refinados;
7. Utilizar legumes,folhas e carnes magras;
8. Ovos (com restrição);peixes e frutos do mar são excelentes;
9. Evitar açúcar e álcool;
10. Utilizar grãos e cereais integrais;

Obesidade

Segundo pesquisas do IBGE a obesidade vem crescendo anualmente, de forma preocupante. O país apresenta 40% de adultos acima do peso.
A industrialização nos trouxe vários equipamentos que facilitam a nossa vida, contudo; trouxe também as comidas instantâneas , e fast foods, desta forma passamos a consumir mais calorias na alimentação e gastar menos calorias nos afazeres. Obtemos um acumulo de calorias que fica no corpo. Porém; para apresentação de um corpo obeso atribui-se outras causas além da alimentar como: fatores genéticos, psicológicos, e metabólicos.
Como a psicologia pode ajudar o obeso?
Observe esta situação: quando um bebê chora, sua mãe oferece-lhe o peito. Assim ele passa a associar comer com conforto, bem-estar, afeto. Muitos adultos continuam a fazer esta associação o que lhe traz um prejuízo na saúde, na estética, e no psicológico (depressão, baixa auto-estima, angústia...).
Ocorre uma distorção das emoções, a pessoa esta deprimida, come. Esta angustiada, come. Ansiosa, come. A terapia traz possibilidades para cuidar de um outro peso, o peso das emoções distorcidas. São distorcidas pois; a mente sabe que se deve comer alimentos saudáveis e fazer exercício. Porque não fazemos então? Não fazemos porque as emoções distorcidas não tem habilidades para transformar o que a mente sinaliza em prática. Por isso é comum aparecerem as seguintes frases:
-“Na segunda-feira começo a dieta!”
-“Amanhã me matriculo na academia!”
Muitas vezes engordar é um escape para lidar com dificuldades do dia-a-dia, com estas emoções que fazem com que os obesos tenham dificuldade de diferenciar a fome de sensações desagradáveis, como o desconforto, a ansiedade. Sendo assim, ele percebe todo mal-estar como fome. Surge nestes casos a compulsão pelo alimento, que irá proporcionar um prazer momentâneo, e logo a seguir a culpa.
A terapia traz possibilidades de diferenciar a fome, restabelecendo a auto-imagem; auto-estima, motivação.É uma aposta de que as palavras traduzam este sofrimento mudo, favorecendo a troca de prazer. E a resposta a um questionamento que se apresenta numa das músicas dos Titãs; “você tem fome de que?”

Um abraço.


Drª Ana Beatriz Vidal
Psicóloga
CRP 0534752

LOCAÇÃO DE CONSULTÓRIO, POR PERÍODO, NO MELHOR PONTO DA TAQUARA – JACAREPAGUA

NO ESPAÇO CENTRO MÉDICO Dra. PATRICIA COELHO LTDA. OS PROFISSIONAIS DE SAÚDE TEM A SUA DISPOSIÇÃO CONSULTÓRIOS MONTADOS, RECEPÇÃO ELEGANTE E ACOLHEDORA, EXCELENTE ATENDIMENTO COM SERVIÇOS DE RECEPCIONISTAS, INTERNET E ESTACIONAMENTO EXCLUSIVO PARA OS MÉDICOS.

Drenagem Linfática
drenagem linfática é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Ao serem retirados do local armazenado, tais substâncias são encaminhadas para o sangue através da circulação. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranqüilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo.

Massagem Modeladora
A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.

Principais Indicações:
Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.
Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.
Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.
Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora, principalmente na região dos quadris.
Ultra Som
O ultra-som é uma boa alternativa para o complemento do tratamento da gordura localizada. Ele age lesando as células de gordura (adipócitos) e causando a redução desta,combatendo as celulites((lipodistrofia ginóide)

Devido à sua ação anti-inflamatória, o ultra-som também é muito usado nas recuperações de cirurgias plásticas, onde age na redução da formação de edema (inchaço), redução da fibrose (cicatriz interna) e portanto, levando à uma recuperação melhor e mais rápida. No pós-operatório é geralmente associado à drenagem linfática manual.

CORRENTE RUSSA (TONIFICAÇÃO MUSCULAR)
Por meio de um aparelho, eletrodos são acoplados na pele, uma corrente elétrica aplicada de forma terapêutica, vai exercer a função de enrijecer e tonificar a musculatura.
A corrente elétrica é caracterizada por sua assimetria, baixa freqüência, baixa voltagem e pequena intensidade.
Seu trabalho vai proporcionar além de tonificação muscular e melhora na circulação sanguínea, trabalhando a celulite e gordura localizada e aumentando a força muscular, acontecendo tudo passivamente.

Indicações: Flacidez muscular, melhora do fluxo sanguíneo e sistema circulatório.

Emagrecimento

Emagrecimento - Auriculoterapia para auxiliar no emagrecimento
Técnica da acupuntura é ideal para diminuir a ansiedade e faz com que a pessoa não coma por impulso, melhora o quadro de depressão, diminui a fome, aumenta o metabolismo, diminui inchaço e a retenção de líquidos, levando a diminuição de peso, melhora na qualidade de vida e auto-estima.
As sementes são colocadas em pontos estratégicos da orelha e permitem acalmar a ansiedade e os estados de nervo que impulsiona a comer sem limites.
Mas deve ficar bem claro que os pontos pressionados na orelha por si mesmos não emagrecem; ele auxilia no tratamento feita em conjunto com o tratamento ortomolecular e a dieta .Por isso deve-se procurar uma combinação ideal diferenciada para cada pessoa a fim de aproveitar os melhores resultados.
Os pontos simplesmente funcionam como harmonizadores do processo orgánico, entre eles, o metabolismo.


Bambuterapia
A técnica é originaria na França.
A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar e despertar a energia, ainda promove uma drenagem linfática. A técnica proporcionando novas sensações para quem a recebe, além do efeito de relaxamento, drenagem, equilíbrio energético, modelagem e tonificarão muscular.

A bambuterapia colabora como conduta terapêutica para os tratamentos de celulite, flacidez e gordura localizada.

Objetivos da técnica:
Melhorar a oxigenação, nutrição, promover aquecimento, vasodilatação, limpeza cutânea, renovação celular, desintoxicação, drenagem venosa, circulação artéria, liberar aderências, induzir ao relaxamento, renovação celular, estimulo a diurese, sudorese, tonificação muscular e melhoria da permeabilidade dos ativos cosméticos.
Entre outros tratamentos como corrente russa,ultra som,esfoliação,massagem com pedras quentes

BAMBUTERAPIA

• Bamboo Massage Corporal e Facial
• Bamboo Massage Drenagem Linfática Redutora e Modeladora
• Bamboo Massage Relaxante Anti Estresse
• Bamboo Massage Redução de Gorduras Localizadas e Celulite
• Bamboo Massage Ativação da Circulação Sanguínea Vitalizante

Drenagem Linfática

É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos, auxiliando toda a circulação de retorno do organismo e a eliminação de toxinas e líquidos que se acumulam entre os tecidos. Por isso ela é uma aliada importante em casos de inchaços, edemas, má circulação, problemas no sistema linfático, casos pré e pós cirúrgicos e processos de emagrecimento.

Indicação:
• Tratamento ou prevenção de diversos distúrbios, seqüelas ou patologias que envolvem as áreas de angiologia, oncologia, ortopedia e traumatologia, reumatologia, ginecologia e obstetrícia, pré e pós cirurgias, ortomolecular, stress, esporte, estética, dentre tantas outras.
• Pré e pós-cirurgia plástica
• retenção de líquidos
• celulite (hidrolipodistrofia)
• rejuvenescimento através da circulação – combate radicais livres;
• pré e pós operatório

Massagem modeladora

É uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.

Principais Indicações:
Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado.
Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.
Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.
Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora.
A massagem relaxante anti-stress .
Ajuda a acalmar o corpo e a mente,proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores musculares.
Através de manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões, promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.

Fimose

Fimose é definida como a impossibilidade de retração do prepúcio (pele do pênis) para exposição da glande, dificultado a higiene local. Ao nascimento, a maioria dos meninos apresenta fimose, que nessa faixa etária é considerada fisiológica, ou seja, normal. Noventa por cento dos casos se resolve, espontaneamente, até o final do primeiro ano de vida.
Atualmente sabe-se que a dificuldade de higienizar o pênis corretamente pode levar a um maior risco futuro de contágio e transmissão de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), assim como ao desenvolvimento de câncer de pênis.
A criança com fimose deve ser consultada por um Cirurgião Pediátrico, profissional capacitado para o diagnóstico e tratamento de doenças cirúrgicas na infância. O tratamento é indicado após avaliação clínica, podendo ser o uso de medicação tópica (pomadas) ou a cirurgia, chamada Postectomia.
Uma orientação habitual aos pais era a realização de “exercícios” com tração do prepúcio, a fim de se evitar o tratamento cirúrgico. Essa retração manual não deve ser feita, já que pode levar ao traumatismo da pele, com fibrose durante a cicatrização, resultando em piora do quadro.

Dra. Danielle Forny
Cirurgia Pediatrica – CRM 5263805-6