Sim. Mas só quando ele é consumido após o almoço ou o jantar. Esse defeito não é uma exclusividade do chá verde. "Qalquer bebida que contém cafeína dificulta a absorção do cálcio presente nos alimentos".
Quer dizer que o alerta também vale para o café, o chá preto e os refrigerantes à base de cola - bebidas que superam o chá verde na dose de cafeína. Você tem anemia? Mais um motivo para evitar o chá depois de comer. Por causa do tanino, ele também prejudica a absorção de ferro. Mas, longe das refeições - dê um intervalo de no mínimo duas horas - o chá verde só faz bem.
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