Segundo pesquisas do IBGE a obesidade vem crescendo anualmente, de forma preocupante. O país apresenta 40% de adultos acima do peso.
A industrialização nos trouxe vários equipamentos que facilitam a nossa vida, contudo; trouxe também as comidas instantâneas , e fast foods, desta forma passamos a consumir mais calorias na alimentação e gastar menos calorias nos afazeres. Obtemos um acumulo de calorias que fica no corpo. Porém; para apresentação de um corpo obeso atribui-se outras causas além da alimentar como: fatores genéticos, psicológicos, e metabólicos.
Como a psicologia pode ajudar o obeso?
Observe esta situação: quando um bebê chora, sua mãe oferece-lhe o peito. Assim ele passa a associar comer com conforto, bem-estar, afeto. Muitos adultos continuam a fazer esta associação o que lhe traz um prejuízo na saúde, na estética, e no psicológico (depressão, baixa auto-estima, angústia...).
Ocorre uma distorção das emoções, a pessoa esta deprimida, come. Esta angustiada, come. Ansiosa, come. A terapia traz possibilidades para cuidar de um outro peso, o peso das emoções distorcidas. São distorcidas pois; a mente sabe que se deve comer alimentos saudáveis e fazer exercício. Porque não fazemos então? Não fazemos porque as emoções distorcidas não tem habilidades para transformar o que a mente sinaliza em prática. Por isso é comum aparecerem as seguintes frases:
-“Na segunda-feira começo a dieta!”
-“Amanhã me matriculo na academia!”
Muitas vezes engordar é um escape para lidar com dificuldades do dia-a-dia, com estas emoções que fazem com que os obesos tenham dificuldade de diferenciar a fome de sensações desagradáveis, como o desconforto, a ansiedade. Sendo assim, ele percebe todo mal-estar como fome. Surge nestes casos a compulsão pelo alimento, que irá proporcionar um prazer momentâneo, e logo a seguir a culpa.
A terapia traz possibilidades de diferenciar a fome, restabelecendo a auto-imagem; auto-estima, motivação.É uma aposta de que as palavras traduzam este sofrimento mudo, favorecendo a troca de prazer. E a resposta a um questionamento que se apresenta numa das músicas dos Titãs; “você tem fome de que?”
Um abraço.
Drª Ana Beatriz Vidal
Psicóloga
CRP 0534752
O Centro Médico Patrícia Coelho, tem como missão cuidar do bem estar de seus clientes.
Nossos profissionais trabalham visando a melhoria da qualidade de vida dos nossos pacientes. Para isso contamos com uma equipe de alta qualidade em diversas especialidades.
Tel.: (55 21) 33473545 - 33473451
sábado, 18 de setembro de 2010
LOCAÇÃO DE CONSULTÓRIO, POR PERÍODO, NO MELHOR PONTO DA TAQUARA – JACAREPAGUA
NO ESPAÇO CENTRO MÉDICO Dra. PATRICIA COELHO LTDA. OS PROFISSIONAIS DE SAÚDE TEM A SUA DISPOSIÇÃO CONSULTÓRIOS MONTADOS, RECEPÇÃO ELEGANTE E ACOLHEDORA, EXCELENTE ATENDIMENTO COM SERVIÇOS DE RECEPCIONISTAS, INTERNET E ESTACIONAMENTO EXCLUSIVO PARA OS MÉDICOS.
Drenagem Linfática
drenagem linfática é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Ao serem retirados do local armazenado, tais substâncias são encaminhadas para o sangue através da circulação. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranqüilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo.
Massagem Modeladora
A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.
Principais Indicações:
Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.
Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.
Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.
Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora, principalmente na região dos quadris.
Ultra Som
O ultra-som é uma boa alternativa para o complemento do tratamento da gordura localizada. Ele age lesando as células de gordura (adipócitos) e causando a redução desta,combatendo as celulites((lipodistrofia ginóide)
Devido à sua ação anti-inflamatória, o ultra-som também é muito usado nas recuperações de cirurgias plásticas, onde age na redução da formação de edema (inchaço), redução da fibrose (cicatriz interna) e portanto, levando à uma recuperação melhor e mais rápida. No pós-operatório é geralmente associado à drenagem linfática manual.
CORRENTE RUSSA (TONIFICAÇÃO MUSCULAR)
Por meio de um aparelho, eletrodos são acoplados na pele, uma corrente elétrica aplicada de forma terapêutica, vai exercer a função de enrijecer e tonificar a musculatura.
A corrente elétrica é caracterizada por sua assimetria, baixa freqüência, baixa voltagem e pequena intensidade.
Seu trabalho vai proporcionar além de tonificação muscular e melhora na circulação sanguínea, trabalhando a celulite e gordura localizada e aumentando a força muscular, acontecendo tudo passivamente.
Indicações: Flacidez muscular, melhora do fluxo sanguíneo e sistema circulatório.
drenagem linfática é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Ao serem retirados do local armazenado, tais substâncias são encaminhadas para o sangue através da circulação. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranqüilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo.
Massagem Modeladora
A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.
Principais Indicações:
Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.
Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.
Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.
Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora, principalmente na região dos quadris.
Ultra Som
O ultra-som é uma boa alternativa para o complemento do tratamento da gordura localizada. Ele age lesando as células de gordura (adipócitos) e causando a redução desta,combatendo as celulites((lipodistrofia ginóide)
Devido à sua ação anti-inflamatória, o ultra-som também é muito usado nas recuperações de cirurgias plásticas, onde age na redução da formação de edema (inchaço), redução da fibrose (cicatriz interna) e portanto, levando à uma recuperação melhor e mais rápida. No pós-operatório é geralmente associado à drenagem linfática manual.
CORRENTE RUSSA (TONIFICAÇÃO MUSCULAR)
Por meio de um aparelho, eletrodos são acoplados na pele, uma corrente elétrica aplicada de forma terapêutica, vai exercer a função de enrijecer e tonificar a musculatura.
A corrente elétrica é caracterizada por sua assimetria, baixa freqüência, baixa voltagem e pequena intensidade.
Seu trabalho vai proporcionar além de tonificação muscular e melhora na circulação sanguínea, trabalhando a celulite e gordura localizada e aumentando a força muscular, acontecendo tudo passivamente.
Indicações: Flacidez muscular, melhora do fluxo sanguíneo e sistema circulatório.
Emagrecimento
Emagrecimento - Auriculoterapia para auxiliar no emagrecimento
Técnica da acupuntura é ideal para diminuir a ansiedade e faz com que a pessoa não coma por impulso, melhora o quadro de depressão, diminui a fome, aumenta o metabolismo, diminui inchaço e a retenção de líquidos, levando a diminuição de peso, melhora na qualidade de vida e auto-estima.
As sementes são colocadas em pontos estratégicos da orelha e permitem acalmar a ansiedade e os estados de nervo que impulsiona a comer sem limites.
Mas deve ficar bem claro que os pontos pressionados na orelha por si mesmos não emagrecem; ele auxilia no tratamento feita em conjunto com o tratamento ortomolecular e a dieta .Por isso deve-se procurar uma combinação ideal diferenciada para cada pessoa a fim de aproveitar os melhores resultados.
Os pontos simplesmente funcionam como harmonizadores do processo orgánico, entre eles, o metabolismo.
Bambuterapia
A técnica é originaria na França.
A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar e despertar a energia, ainda promove uma drenagem linfática. A técnica proporcionando novas sensações para quem a recebe, além do efeito de relaxamento, drenagem, equilíbrio energético, modelagem e tonificarão muscular.
A bambuterapia colabora como conduta terapêutica para os tratamentos de celulite, flacidez e gordura localizada.
Objetivos da técnica:
Melhorar a oxigenação, nutrição, promover aquecimento, vasodilatação, limpeza cutânea, renovação celular, desintoxicação, drenagem venosa, circulação artéria, liberar aderências, induzir ao relaxamento, renovação celular, estimulo a diurese, sudorese, tonificação muscular e melhoria da permeabilidade dos ativos cosméticos.
Entre outros tratamentos como corrente russa,ultra som,esfoliação,massagem com pedras quentes
BAMBUTERAPIA
• Bamboo Massage Corporal e Facial
• Bamboo Massage Drenagem Linfática Redutora e Modeladora
• Bamboo Massage Relaxante Anti Estresse
• Bamboo Massage Redução de Gorduras Localizadas e Celulite
• Bamboo Massage Ativação da Circulação Sanguínea Vitalizante
Drenagem Linfática
É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos, auxiliando toda a circulação de retorno do organismo e a eliminação de toxinas e líquidos que se acumulam entre os tecidos. Por isso ela é uma aliada importante em casos de inchaços, edemas, má circulação, problemas no sistema linfático, casos pré e pós cirúrgicos e processos de emagrecimento.
Indicação:
• Tratamento ou prevenção de diversos distúrbios, seqüelas ou patologias que envolvem as áreas de angiologia, oncologia, ortopedia e traumatologia, reumatologia, ginecologia e obstetrícia, pré e pós cirurgias, ortomolecular, stress, esporte, estética, dentre tantas outras.
• Pré e pós-cirurgia plástica
• retenção de líquidos
• celulite (hidrolipodistrofia)
• rejuvenescimento através da circulação – combate radicais livres;
• pré e pós operatório
Massagem modeladora
Principais Indicações:
Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado.
Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.
Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.
Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora.
A massagem relaxante anti-stress .
Ajuda a acalmar o corpo e a mente,proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores musculares.
Através de manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões, promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.
Fimose
Fimose é definida como a impossibilidade de retração do prepúcio (pele do pênis) para exposição da glande, dificultado a higiene local. Ao nascimento, a maioria dos meninos apresenta fimose, que nessa faixa etária é considerada fisiológica, ou seja, normal. Noventa por cento dos casos se resolve, espontaneamente, até o final do primeiro ano de vida.
Atualmente sabe-se que a dificuldade de higienizar o pênis corretamente pode levar a um maior risco futuro de contágio e transmissão de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), assim como ao desenvolvimento de câncer de pênis.
A criança com fimose deve ser consultada por um Cirurgião Pediátrico, profissional capacitado para o diagnóstico e tratamento de doenças cirúrgicas na infância. O tratamento é indicado após avaliação clínica, podendo ser o uso de medicação tópica (pomadas) ou a cirurgia, chamada Postectomia.
Uma orientação habitual aos pais era a realização de “exercícios” com tração do prepúcio, a fim de se evitar o tratamento cirúrgico. Essa retração manual não deve ser feita, já que pode levar ao traumatismo da pele, com fibrose durante a cicatrização, resultando em piora do quadro.
Dra. Danielle Forny
Cirurgia Pediatrica – CRM 5263805-6
Atualmente sabe-se que a dificuldade de higienizar o pênis corretamente pode levar a um maior risco futuro de contágio e transmissão de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), assim como ao desenvolvimento de câncer de pênis.
A criança com fimose deve ser consultada por um Cirurgião Pediátrico, profissional capacitado para o diagnóstico e tratamento de doenças cirúrgicas na infância. O tratamento é indicado após avaliação clínica, podendo ser o uso de medicação tópica (pomadas) ou a cirurgia, chamada Postectomia.
Uma orientação habitual aos pais era a realização de “exercícios” com tração do prepúcio, a fim de se evitar o tratamento cirúrgico. Essa retração manual não deve ser feita, já que pode levar ao traumatismo da pele, com fibrose durante a cicatrização, resultando em piora do quadro.
Dra. Danielle Forny
Cirurgia Pediatrica – CRM 5263805-6
quinta-feira, 18 de junho de 2009
Terapia Ortomolecular
A medicina ortomolecular é um ramo da medicina que acredita que as doenças são resultados de desequilíbrios químicos. Assim, os tratamentos ortomoleculares buscam a restauração dos níveis de vitaminas e minerais considerados ideais no organismo.
A terapia ortomolecular ou oligoterapia, como também é conhecida, é uma ciência que, assim como a medicina ortomolecular, tem como objetivo principal equilubrar os minerais e vitaminas em nosso organismo.
Detectadas as carências minerais, por meio de técnicas especializadas,elas são repostas,buscando uma vida saudável.
A ausência de minerais permite o aparecimento da ansiedade, nervosismo, stress, depressão e outras disfunções. Além disso, proporciona sintomas desconfortáveis,não detectáveis em exames convencionais, mas sentidos pelas pessoas acometidas dessas disfunções. Elas podem perceber uma desarmonia em seu organismo.
A medicina ortomolecular é um ramo da medicina que acredita que as doenças são resultados de desequilíbrios químicos. Assim, os tratamentos ortomoleculares buscam a restauração dos níveis de vitaminas e minerais considerados ideais no organismo.
A terapia ortomolecular ou oligoterapia, como também é conhecida, é uma ciência que, assim como a medicina ortomolecular, tem como objetivo principal equilubrar os minerais e vitaminas em nosso organismo.
Detectadas as carências minerais, por meio de técnicas especializadas,elas são repostas,buscando uma vida saudável.
A ausência de minerais permite o aparecimento da ansiedade, nervosismo, stress, depressão e outras disfunções. Além disso, proporciona sintomas desconfortáveis,não detectáveis em exames convencionais, mas sentidos pelas pessoas acometidas dessas disfunções. Elas podem perceber uma desarmonia em seu organismo.
ALGUMAS DICAS INTERESSANTES
Dificuldade de perder peso
falta de ácidos graxos essenciais e vitamina A, que são encontrados na semente de linhaça ,cenoura, salmão e suplementos específicos.
Retenção de líquidos
falta na verdade de desequilíbrio entre potássio ,fósforo e sódio, que se obtêm na água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e suplementos específicos.
Compulsão por doces
falta de cromo, que se obtêm em cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura e suplementos específicos.
Câimbra, dor de cabeça
falta de potássio e magnésio que encontramos na banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e suplementos específicos.
Desconforto intestinal, gases, inchaço abdominal
falta de lactobacilos vivos, encontrados na coalhada, iogurte, missô, yakult e similares, além de suplementos específicos.
Memória ruim
falta de acetil colina inositol, que se obtêm na lecitina de soja, gema do ovo e suplemntos específicos.
Hipotiroidismo (ganho de peso)
falta de iodo, contido nas algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada, e sal marinho.
Cabelos quebradiços e unhas fracas
falta de colágeno, contido nos peixes, ovos, carnes magras, gelatina e suplementos específicos.
Fraqueza, indisposição, malestar
falta de vitaminas A, C, E e Ferro. Que se obtêm em verduras, frutas, carnes, magras e suplementos específicos.
Colesterol e triglicerídeos altos
falta de ômega 3 e 6 obtido nas sardinhas, salmão, abacate,azeite de oliva, e suplementos específicos.
DICAS NA COZINHA
Cozinhe a seu favor, na medicina ortomolecular, a forma de cozinhar e até os utensílios usados ajudam a preservar os nutrientes.
Evite a ingestão de queijos, carnes gordas e frituras. A gordura acelera o processo de oxidação dos alimentos. Cozinhe os aliemtos no vapor ou até 100º (cem graus), pois muito calor também oxida os alimentos.
Evite utensílios de alumínio; os resíduos desse metal são tóxicos e podem ficar na comida. prefira panelas de vidro ou antiaderentes.
Em hipótese alguma, aqueça seus aliemtos em embalagens e recipientes plásticos no microondas.
sexta-feira, 3 de abril de 2009
REPERCUSSÕES DA RINITE ALÉRGICA
ALERGIA NASAL
A inflamação alérgica não se limita à mucosa nasal,mas atinge todas as estruturas próximas. O nariz é o órgão-alvo da alergia respiratória, sendo o responsável não só pelos sintomas da rinite, mas também pelos reflexos causados pela doença. A partir da rinite,há comprometimento de olhos (conjutivite), ouvidos (otites), seios da face (sinusite), traquéia ( traquíte) e pulmões (bronquite ou asma).
SINUSITE
É a complicação mais comum da rinite alérgica. Consiste na inflamação dos seios da face, sendo também chamada de rinossinusite. Os sintomas principais de sinusite são: dor de cabeça, obstrução nasal persistente,secreção catarral, febre ou mal-estar. No entanto, em muitos casos, pode se manifestar apenas como uma tosse persistente , com piora noturna e ao acordar.
TOSSE CRÔNICA
A secreção nasal acumulada tende a escorrer pela região posterior em direçãoà faringe, provocando um gotejamento e levando à tosse persistente, com ou sem sinusite associada.
A inflamação alérgica não se limita à mucosa nasal,mas atinge todas as estruturas próximas. O nariz é o órgão-alvo da alergia respiratória, sendo o responsável não só pelos sintomas da rinite, mas também pelos reflexos causados pela doença. A partir da rinite,há comprometimento de olhos (conjutivite), ouvidos (otites), seios da face (sinusite), traquéia ( traquíte) e pulmões (bronquite ou asma).
SINUSITE
É a complicação mais comum da rinite alérgica. Consiste na inflamação dos seios da face, sendo também chamada de rinossinusite. Os sintomas principais de sinusite são: dor de cabeça, obstrução nasal persistente,secreção catarral, febre ou mal-estar. No entanto, em muitos casos, pode se manifestar apenas como uma tosse persistente , com piora noturna e ao acordar.
TOSSE CRÔNICA
A secreção nasal acumulada tende a escorrer pela região posterior em direçãoà faringe, provocando um gotejamento e levando à tosse persistente, com ou sem sinusite associada.
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