Uma musculatura forte afasta os primeiros sinais dessa doença.
Antes de o pâncreas falis e de o nível de açúcar no
sangue chegar a taxas estratosféricas, o corpo já apresenta problemas que, se
não contornados, levarão ao diabete. Ainda bem que, segundo trabalho na
Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, da para brecar essa progressão
desenvolvendo os músculos. Para ter uma idéia, basta ficar só um pouco mais
sarado já garante uma queda de 11% na resistência á insulina, condição que
dificulta a entrada de glicose na célula. ’’O foco das atividades físicas não
deve estar apenas no emagrecimento’’.
Musculação: Ela funciona como um
remédio para controlar a glicemia.
Queima de Energia:
Para realizar as contrações durante uma sessão na academia, os músculos usam a glicose disponível no organismo. Com isso, baixam a concentração
dessa molécula nos vasos, evitando picos nada saudáveis para a circulação.
Armazém Ampliado:
É na musculatura que parte da
glicose fica alojada forma de glicogênio.
Portanto, quanto mais desenvolvidos são bíceps, tríceps e por ai vai, maior o
espaço para estocar essas fontes de energia, Ai, o risco de alas sobrarem no
sangue diminui.
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