Terapia Ortomolecular
A medicina ortomolecular é um ramo da medicina que acredita que as doenças são resultados de desequilíbrios químicos. Assim, os tratamentos ortomoleculares buscam a restauração dos níveis de vitaminas e minerais considerados ideais no organismo.
A terapia ortomolecular ou oligoterapia, como também é conhecida, é uma ciência que, assim como a medicina ortomolecular, tem como objetivo principal equilubrar os minerais e vitaminas em nosso organismo.
Detectadas as carências minerais, por meio de técnicas especializadas,elas são repostas,buscando uma vida saudável.
A ausência de minerais permite o aparecimento da ansiedade, nervosismo, stress, depressão e outras disfunções. Além disso, proporciona sintomas desconfortáveis,não detectáveis em exames convencionais, mas sentidos pelas pessoas acometidas dessas disfunções. Elas podem perceber uma desarmonia em seu organismo.
A medicina ortomolecular é um ramo da medicina que acredita que as doenças são resultados de desequilíbrios químicos. Assim, os tratamentos ortomoleculares buscam a restauração dos níveis de vitaminas e minerais considerados ideais no organismo.
A terapia ortomolecular ou oligoterapia, como também é conhecida, é uma ciência que, assim como a medicina ortomolecular, tem como objetivo principal equilubrar os minerais e vitaminas em nosso organismo.
Detectadas as carências minerais, por meio de técnicas especializadas,elas são repostas,buscando uma vida saudável.
A ausência de minerais permite o aparecimento da ansiedade, nervosismo, stress, depressão e outras disfunções. Além disso, proporciona sintomas desconfortáveis,não detectáveis em exames convencionais, mas sentidos pelas pessoas acometidas dessas disfunções. Elas podem perceber uma desarmonia em seu organismo.
ALGUMAS DICAS INTERESSANTES
Dificuldade de perder peso
falta de ácidos graxos essenciais e vitamina A, que são encontrados na semente de linhaça ,cenoura, salmão e suplementos específicos.
Retenção de líquidos
falta na verdade de desequilíbrio entre potássio ,fósforo e sódio, que se obtêm na água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e suplementos específicos.
Compulsão por doces
falta de cromo, que se obtêm em cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura e suplementos específicos.
Câimbra, dor de cabeça
falta de potássio e magnésio que encontramos na banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e suplementos específicos.
Desconforto intestinal, gases, inchaço abdominal
falta de lactobacilos vivos, encontrados na coalhada, iogurte, missô, yakult e similares, além de suplementos específicos.
Memória ruim
falta de acetil colina inositol, que se obtêm na lecitina de soja, gema do ovo e suplemntos específicos.
Hipotiroidismo (ganho de peso)
falta de iodo, contido nas algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada, e sal marinho.
Cabelos quebradiços e unhas fracas
falta de colágeno, contido nos peixes, ovos, carnes magras, gelatina e suplementos específicos.
Fraqueza, indisposição, malestar
falta de vitaminas A, C, E e Ferro. Que se obtêm em verduras, frutas, carnes, magras e suplementos específicos.
Colesterol e triglicerídeos altos
falta de ômega 3 e 6 obtido nas sardinhas, salmão, abacate,azeite de oliva, e suplementos específicos.
DICAS NA COZINHA
Cozinhe a seu favor, na medicina ortomolecular, a forma de cozinhar e até os utensílios usados ajudam a preservar os nutrientes.
Evite a ingestão de queijos, carnes gordas e frituras. A gordura acelera o processo de oxidação dos alimentos. Cozinhe os aliemtos no vapor ou até 100º (cem graus), pois muito calor também oxida os alimentos.
Evite utensílios de alumínio; os resíduos desse metal são tóxicos e podem ficar na comida. prefira panelas de vidro ou antiaderentes.
Em hipótese alguma, aqueça seus aliemtos em embalagens e recipientes plásticos no microondas.
